Hei, tulevane personaaltreener! Varsti algab Sinu uus teekond! Kuidas Sa ennast tunned? Mis mõtted Su peast läbi jooksevad?
Kas ootad seda koolitust huviga? Kardad midagi või tunned ebakindlust? Kõik need tunded on täiesti loomulikud, kuna tegu on mugavustsoonist välja astumisega. Viimane omakorda tähendab aga arengut! Kas ei tundu äge olevat?
Soovime olla Sulle toeks ning jagame Sinuga mõningaid nippe, kuidas saad oma teekonda mõnusamaks ja ka mõnevõrra lihtsamaks muuta.
Read MoreHakkasime IntensivePT Eesti koolitust pakkuma kaugõppes, sest olime täiesti veendunud, et see on tulevik. Nagu võime täna, 3 aastat hiljem öelda, siis meil oli õigus ja oleme üsna kindlad, et üha enam õpet läheb üle distantsile. Oleme kohanud vastuseisu, kus inimesed on väitnud, et kaugõppe teel pole võimalik saada PT-ks, kuid võime täna väita täiesti vastupidist - meil personaaltreenerid, kes töötavad nii Eestis kui väljaspool seda. Seega, kuigi kaugõpe ei sobi kõigile, sobib see väga paljudele.
Read MorePersonaaltreeneriks õppimine on samal ajal nii lõbus kui ka väljakutseid pakkuv. Läbida tuleb palju materjali lühikese aja jooksul. Siin on meie 5 parimat näpunäidet neile, kes on registreerunud end IntensivePT koolitusele.
Read MorePikendatud ajakavaga koolitusest täpsemalt
Read MoreEnne veel, kui teeme oma elu muutva otsuse, on oluline, et astuksime sammu tagasi ning võtaksime aega oma uue ameti tundma õppimiseks. Personaaltreeneri ameti juurde satuvad enamus meist teiste ametite pealt. Järgnev nimekiri on loodud selleks, et saaksite teha kaalutletud otsuse. Olgu selleks siis soov töötada personaaltreenerina või liikuda hoopis mõne teise ameti peale.
Read MoreSelleks, et kaitsta lektoreid, õpilasi ning piirata viiruse levikut kehtestab IntensivePT Eesti eriolukorra ajal muudatused koolituse struktuuris. Muudatused sisaldavad endas põhiliselt eksamile registreerimise eeltingimusi ning koolituse praktilise osa toimumist. Samuti oleme lisanud aktuaalseid loenguteemasid ning tulnud vastu jälgijate soovile avada uusi koolitusgruppe.
Read MoreIntensivePT meeskonnal on hea meel tutvustada Teile Ott-Erik Kalmust, kes liitub IntensivePT koolitusega juba juuni kuust algaval kursusel. Ott-Eriku põhifookuseks on teaduslik lähenemine treeningutesse ning toitumisse ja sellega seoses võtab Ott-Erik tööülesanded, mis on seotud Treeningteaduse loengu täiendamise, esitlemise ning ette kandmisega.
Read MoreUus aasta toob endaga kaasa taas väljakutsed nii vanas kui uues kuues. Seda ühtlasi ka meie koolitusprogrammis, kus kätte hakkab jõudma selle aasta esimene!
Read MoreIntensivePT Eesti kursust on läbinud juba 2 koolitusgruppi. Nii mõnedki tublid on eksamid edukalt läbinud ning omandanud personaaltreeneri kvalifikatsiooni. Mitmel on veel viimane lõplik teadmiste kontroll ees. Peagi on algamas järgmise grupi teekond!
Read MoreOled huvitatud, kuid päris täpselt veel ei tea, millega tegu? Sooviksid saada personaaltreeneriks, kuid see samm tundub hirmutav? Selles postituses anname ülevaate teoreetilise ning praktilise osa, koolituse vormi ja kogu protsessi kohta.
Read MoreOleme maininud, et meie koolitusprogrammi puhul on oluliseks osaks lihtsus ning kättesaadavus. Tugineme kaugõppevormile, et teha personaaltreeneri kutsumuse omandamine võimalikuks kõigile sõltumata asukohast. Nüüd on mugavamaks muutunud ka koolitusprogrammi lõpetamine.
Read MoreEestis esimene omalaadne personaaltreenerite kursus IntensivePT Eesti on edukalt jõudmas oma teise grupiga lõpusirgele. Tegemist on kaugõppe vormis kursusega, mis tagab võimalikult suure paindlikkuse. Meie eesmärgiks on luua kõrgkvaliteediline personaaltreenerite koolituskursus, mida osaleja saab läbida endale sobival ajal sobivas kohas.
Read MoreIstusime Rasmusega enne koolituse toimumist maha, ning uurisime veidi tema kohta. Rasmuse näol on tegemist 2018 aasta Eesti Meistriga klassikalises tõstmises.
Read MoreMõned nädalad tagasi alustas personaaltreeneri õpingute teekonda uus grupp. Nüüdseks on möödas intensiivne loengute periood ning praktiline nädalavahetus. Ees on ootamas proovile panek ning eksamiperiood.
Read MoreEile alustas enda õpinguid personaaltreeneri teekonnal uus grupp. Oleme äärmiselt õnnelikud, et taaskord huvi enda harimise osas on olnud nii võrd suur! Tegemist on siin kohal juba teise IPT Eesti grupiga. Oled huvitatud? Siis tule loe lähemalt, millega tegu!
Read MoreVeidi vähem kui 20 päeva pärast alustame oma esimest personaaltreenerite koolituskursust Eestis. Lisaks anatoomia, biomehaanika, toitumise, treeningplaani koostamise loengutele keskendume koolituse käigus ka treeningteaduse loengutele. Treeningteaduse loengute ajal räägime teaduslikest treeningpõhimõtetest, mis aitavad tulevastel personaaltreeneritel nõustada oma kliente järjepidevalt ning edukalt. Täpsemalt räägime Spetsifiitsuse põhimõttest, Ülekoormuse põhimõttest ning Progressiooni põhimõttest.
Read MoreLeiame, et iga personaaltreeneri pagasiks peaks kindlasti olema teoreetilised teadmised, mis lubaksid treeneril professionaalselt omal alal töötada. Teadmised, mis abistavad tulevikus just Sinu kliente. Seetõttu, olemegi välja töötanud teoreetilise kava punktid, mis aitavad Sul leida vastused küsimustele nagu "Millised lihased kinnituvad abaluude alla" ning "Kuidas parandada õlgade liikuvust".
Read MoreIntensivePT koolitused loodi aastal 2010 keskendudes Rootsi turule. IntensivePT oli tol ajal ainuke personaaltreeneri koolitusi pakkuv programm, mis keskendus kaugõppe vormile - ja seda just seetõttu, et meie asutaja - Andreas Hurtig - kelle kirg on alati olnud ettevõtlus ja tervislik füüsiline eluviis teab kui oluline on ajaline resurss. Meie jaoks on personaaltreenerid ettevõtjad - inimesed, kelle kirg on esmalt tervislik eluviis ning kes tahavad oma aja peremees olla.
Read More
