Mentorlus värsketele või peatsetele lõpetajatele

Mentorlus on IPT uus programm, mille abil on värsketel või peatsetel lõpetajatel võimalik oma ala spetsialistide käe all lisaks harjutada ja kogemusi saada.

MENTORID

Tahad saada tehniliselt paremaks ja oled valmis selle nimel pingutama, tuled minu juurde küsimustega “kuidas saab?” ja oled ka nõus praktikas seda rakendama nii enda kui klientide peal.

Priit Meier, 38 aastat vana, Tallinn CrossFit asutaja ja omanik, CrossFit Peetri looja, grupi- ja eratreener ning koolitaja. EQF 4 taseme personaaltreener, CF-Level 2 treener, aktiivne sportlane (Fittest 35+ in Estonia, Fitness Challenge Euroopa kahekordne pronks, Eesti rekordi omanik ja karikavõitja). Aktiivselt treeninud teisi alates 2005 aastast.

Olen IPT-ga seotud juba üle 5 aasta, ehk selle loomise hetkest ning enamus kursustel osalejatega aastate jooksul kokku puutunud. Pakun enda poolt võimaluse tulla ja õppida suurte kogemustega treenerilt treeningu läbiviimist, planeerimist ja selle juurde kuuluvaid tehnilisi nüansse.

Minu käe all keskendume sinu tugevatele ja nõrkadele kohtadele just treenerina ning teeme kõik selleks, et saaksid teadmised, oskused ja enesekindluse iseseisvalt treeningute läbiviimiseks. Tundide eesmärk on õppida ja aru saada, kuidas ja miks teatud protsessid treeningu juures toimivad, kuidas neid vastavalt oma klientide võimetele õige intensiivsusega rakendada ja kuidas sellele kõigele läheneda. Võid tulla koos sõbra/sõbrannaga, kellel on sama huvi- üksteiselt ja üheskoos õpime kõige efektiivsemalt.

Asukoht: Tallinn CrossFit

Ajad: E-R kell 10:00-16:00 vahemikus, õhtused ajad eraldi kokkuleppel!

Hinnakiri: 1 tund konsultatsioon/treening ühele inimesele- 75€

            1 tund konstultatsioon/treening kahele- 100€

Kas otsid abi klientide leidmisel, kliendibaasi kasvatamisel ja oma teenuste tõhusamal turundamisel – kõik selleks, et töötada rohkemate klientidega ning oma äritegevust personaaltreenerina laiendada? 

Olen töötanud personaaltreenerina üle Euroopa, kogedes erinevaid treeningkeskkondi alates kommertsjõusaalidest kuni koduste treeninguteni ja parkides treenimiseni, samuti olen juhtinud kliente virtuaalselt Zoomi kaudu. Leian, et kõige suurem katsumus alustavatel ja tegutsevatel personaaltreeneritel on müügioskuse ja müügistrateegia ebapiisav rakendamine. 

Minu eesmärk on sind sinu teekonnal toetada, olenemata sellest, kas sa juba töötad 20 erineva kliendiga või alles alustad oma karjääri. Aitan sul seada prioriteete ja üles ehitada oma äri algusest peale. Pakun tuge äritegevuse arendamisel, müügistrateegiate, turunduslähenemiste ja strateegiliste otsuste tegemisel, et saavutada personaaltreenerina võimalikult suurt edu.

Et tagada, et saad maksimaalset kasu, pakun esimest konsultatsioonitundi tasuta, kus arutame sinu eesmärke ja otsustame, millistele tegevustele vastavalt sinu soovidele keskenduda. Pärast iga kohtumist saad konkreetse tegevuskava, mida järgida.

Detailid:

• Kohtumisviis: Veebikohtumised Zoomi vahendusel

• Aeg: Nädalapäevadel õhtuti kell 17:00 kuni 20:00

• Hinnakiri: 300 eurot kuus (2 kohtumist kuus), 150 eur/tund. Esimene kohtumine tasuta.

• Kontakt: indrek@intensivept.ee 

Tunned ebakindlust treeningplaanide koostamisel, soovid spetsiifilisemaid arusaamasid periodiseerimisest või vajad igapäevaseks treeningute planeerimiseks ja harjutusvara mitmekesistamiseks nõu?

Tänaseks töötan igapäevaselt nii tiimi- kui individuaalsportlastega, kelle treeningud on võrreldes tavaklientidega palju keerukamad ja nõuavad rohkem läbimõtlemist ning treeningteaduse rakendamist. Küll aga olen siia jõudnud aastatepikkuse personaaltreeneri töö praktikaga. Alustades personaaltreenerina töötamist täiskasvanud tavaklientidega, sain meeletult palju kogemust erinevate taustade ja soovidega inimestega töötamisega ja hea meelega aitaksin sarnasel teekonnal ka teisigi personaaltreenereid.

Minu eesmärgiks on mistahes klientidega töötades pakkuda neile tuge ja teadmisi treeningute planeerimisel ja läbiviimisel. Treenerina ei ole ma lihtsalt treeningu läbiviija vaid vaatan otsa kogu protsessile arvestades kliendi igapäevaelu toiminguid ja eesmärke. Treenima ei pea alati rohkem, treenima peab targalt!

Mentorina tutvustaksin oma töötamise metoodikaid, jagaksin juhtnööre keerukamate eesmärkide või vigastustega klientidega töötamiseks. Annaksin edasi nippe tõhusamaks treeningkavade koostamiseks ja aitaksin sul leida vastuseid ja lahendusi treeningmetoodikat puudutavate küsimuste korral. Võta julgelt minuga ühendust.

Detailid:

• Kohtumisviis: Veebikohtumised Zoomi vahendusel või kohtumine treeningsaalis Tartus

• Aeg: Kokkuleppeline

• Hinnakiri: 1 tund konsultatsioon ühele inimesele- 75€

              1 tund konstultatsioon kahele- 100€

• Kontakt: otterik.kalmus@gmail.com