Lõpetaja profiil: Mona Kattel
Mona on 24 aastane naine, kes lõpetas Intensive PT personaaltreeneri koolituse augustis. Ta on elanud sellest ajast saati Balil, Canggus - kus töötab nii personaaltreeneri kui ka rühmatreenerina, kuid põhiliselt keskendub online kodustele treeningutele. Miks?
‘’Kuna olen ise enda peal aastaid praktiseerinud just koduseid treeninguid ning tänu nendele püsinud väga heas vormis, siis soovisin aidata ka teistel samat viisi saada suurepärasesse vormi ning tunda end enda kehas imeliselt läbi (kõigest) 30 minutiliste intensiivsete treeningute, milleks on vaja minimaalseid treeningvahendeid ja mida praktiseerides hoiad kokku nii aega, kui ka raha - minu arvates oli treeningute viimine online mugav viis nii kliendile kui ka minule, kuna oleme siiski kliendiga personaalses suhtluses ja ta teab, et toetus ja abi on kõigest paari minuti kaugusel.’’
Kuidas jõudis Mona treeneri ametini ja miks valis just IPT kursused?
‘’Olen terve elu olnud sportlik. Alates 7 aastasest tegelesin 9 aastat võistlustasemel võistlustantsuga, peale seda 4 aastat taipoksiga. Samuti köidab mind jooksmine, jõusaali treening, salsa/bachata kui ka crossfit. Sport ja tervislik toitumine on olnud mu elu osa sellest ajast saati kui mäletan, seega enese arendamine igapäevaselt nendel aladel on saanud mu igapäevaseks elu osaks ja ma armastan seda. Treeneri ameti valimine oli kui loomulik jätk senisele elustiilile, et aidata teisi saavutama nende tervislikum ja õnnelikum ‘’mina’’. IPT kursused valisin, kuna see oli ainus kursus Eestis, mis pakkus rahvusvahelist diplomit ning oli väga paindlik, st. sain koolitustunde alati järgi vaadata ning eksami läbimiseks ei pidanud lahkuma kodust. Kogu kasuliku materjali sain läbi interneti. Täiuslik kursus kiire eluviisiga inimestele, kes hindavad kõrgekvaliteetset infot!
*See, et õpingud ja eksamid toimusid interneti teel, ei tähenda seda, et need oleks lihtsamad. Vastupidi, eksamid olid VÄGA rasked ja peale nende läbimist võin öelda, et see oli tõesti väärt kursus, kust sain kogu vajaliku informatsiooni alustamaks treeneritööga!’’
Infot Mona programmide kohta leiad siit: www.exploretrainlove.com